- otwierają Was na siebie nawzajem – wspólne tworzenie staje się intymną przestrzenią do bycia razem w bliskości
- pomagają zobaczyć i nazwać to co czujecie i czego potrzebujecie
- ułatwiają rozmawianie o uczuciach, dzięki temu, że rozmowę opieracie na czymś namacalnym, efekcie waszej pracy
- pomagają dotrzeć i skupić się na potrzebach, nie na dyskusjach i pretensjach
- odblokowują kreatywność
- dają poczucie radości i frajdy ze wspólnego próbowania nowych rzeczy
- umożliwiają inne sposoby komunikacji niż werbalna
- korzystne szczególnie dla osób zamkniętych w sobie, które niechętnie i z oporami mówią o sobie
- odświeżają relację
CO WAM DAJĄ ĆWICZENIA ARTETERAPEUTYCZNE ?
ARTETERAPIA - to najprościej mówiąc wykorzystywanie sztuki w terapii i w procesie własnego rozwoju. Oprócz sztuk wizualnych arteterapia obejmuje: muzykoterapię, choreoterapię (terapię tańcem), biblioterapię, psychodramę i inne dziedziny.
CO TO JEST ARTETERAPIA ?
"Bądź sobą - wszyscy inni są już zajęci"
/O.Wilde/
Sandra Grzesiak
sandragrzesiak@gmail.com
Strona stworzona w kreatorze WebWave.